Метеоризм

Виды метеоризма

Метеоризм — это состояние, при котором в кишечнике скапливается избыточное количество газа. Хотя в медицинской практике нет четкой классификации, врачи условно выделяют несколько видов метеоризма, исходя из его причин.

Пищевой метеоризм — самый распространенный. Повышенное газообразование возникает из-за продуктов, которые трудно перевариваются или содержат много клетчатки: капуста, бобовые, лук, яблоки, хлеб с отрубями, газировка.

Аэрофагический метеоризм связан с заглатыванием воздуха — при быстрой еде, жевании резинки, разговоре во время еды, курении или использовании трубочек.

Бактериальный метеоризм — результат изменения микробиоты кишечника или синдрома избыточного бактериального роста (СИБР). Газ образуется при активной ферментации остатков пищи бактериями в  кишке.

Ферментативный метеоризм встречается при непереносимости лактозы, целиакии и других нарушениях переваривания. В кишечнике накапливаются углеводы, которые не усвоились, и становятся пищей для микрофлоры.

Функциональный метеоризм — когда нет явной причины, а вздутие и ощущение распирания появляются из-за повышенной чувствительности рецепторов кишечника, как при синдроме раздраженного кишечника (СРК).

Какой бы ни была причина, разобраться в ситуации поможет специалист. В Медцентре доктора Александровского можно пройти обследование и получить рекомендации, подходящие именно вам.

Признаки метеоризма

Причины повышенного газообразования

Повышенное газообразование — естественная реакция кишечника на определенные факторы. В большинстве случаев оно связано с особенностями питания, но иногда указывает на сбои в работе пищеварительной системы.

Вот основные причины метеоризма:

1. Продукты, вызывающие газообразование. Бобовые, капуста, редька, лук, яблоки, газированные напитки — все они содержат вещества, которые труднее перевариваются и становятся пищей для бактерий в кишечнике. В процессе ферментации образуется газ.

2. Пищевая непереносимость. Непереносимость лактозы, фруктозы или глютена может приводить к тому, что пища не усваивается должным образом, остается в кишечнике и становится источником газа.

3. Нарушения микрофлоры. После приема антибиотиков, при синдроме избыточного бактериального роста (СИБР) или других нарушениях микробиома усиливается ферментация и образование газов.

4. Заглатывание воздуха (аэрофагия). Быстрая еда, разговоры во время приема пищи, курение, жевание жвачки, а также стресс могут приводить к тому, что в желудок попадает много воздуха.

5. Функциональные расстройства ЖКТ. Синдром раздраженного кишечника (СРК), функциональная диспепсия и другие состояния могут вызывать ощущение вздутия даже при нормальном объеме газа — из-за повышенной чувствительности стенок кишечника.

6. Хронические заболевания. Целиакия, воспалительные заболевания кишечника, гастропарез, панкреатическая недостаточность и другие патологии также могут сопровождаться метеоризмом.

Если повышенное газообразование стало постоянным или сопровождается болью, изменением стула, снижением веса — важно не откладывать визит к врачу. В Медицинском центре доктора Александровского подберут индивидуальное обследование и помогут устранить дискомфорт.

Диагностика и обследование

Если метеоризм стал частым, сопровождается болью или влияет на качество жизни — лучше не затягивать с обращением к врачу. Даже если симптомы кажутся «несерьезными», за ними могут скрываться нарушения пищеварения, непереносимость отдельных продуктов или хронические заболевания.

В Медцентре доктора Александровского диагностика метеоризма начинается с врачебной консультации: специалист соберет подробный анамнез, расспросит о питании, образе жизни и симптомах. При необходимости могут быть назначены обследования:

• Анализы крови и кала — помогут выявить воспаление, скрытое кровотечение, нарушения всасывания
• УЗИ органов брюшной полости — исключает патологию печени, поджелудочной железы и других органов
• Тест на непереносимость лактозы или фруктозы, дыхательные тесты на СИБР
• Гастро- и колоноскопия — при подозрении на воспалительные заболевания кишечника или новообразования

Цель — не просто «снять симптомы», а найти их источник. После этого врач сможет рекомендовать эффективное и безопасное лечение.

Лечение метеоризма

Лечение метеоризма у мужчин и женщин зависит от причины. Главное — не ограничиваться только симптоматическими средствами, а разобраться, почему возникло повышенное газообразование в кишечнике. Врачи Медцентра доктора Александровского помогут определить источник проблемы и подобрать индивидуальный план терапии.

В зависимости от ситуации могут применяться:

Диетические рекомендации. Часто достаточно скорректировать питание: сократить количество продуктов, вызывающих брожение (капуста, бобовые, яблоки, хлеб с отрубями, газировка). Иногда помогает временное исключение лактозы или соблюдение диеты с пониженным содержанием FODMAP — это группа углеводов, которые плохо всасываются в кишечнике и провоцируют газообразование.

Пробиотики. В некоторых случаях улучшают микрофлору и уменьшают газообразование. Однако важно понимать: не все пробиотики одинаково эффективны — подбор должен быть обоснованным.

Лекарственные препараты. Используются по показаниям:

• средства на основе симетикона (для устранения газов)
• ферментные препараты при нарушении переваривания пищи
• в отдельных случаях — препараты для нормализации моторики кишечника

Поведенческая терапия. При функциональном метеоризме и СРК может помочь работа со стрессом, дыхательные техники и нормализация режима питания

Лечение нейромодуляторами. Эти препараты помогут наладить моторику кишечника и нормализовать чувствительность рецепторов.

Самолечение часто дает лишь временный эффект. Если метеоризм беспокоит регулярно, не стоит бороться с ним вслепую — в медицинском центре проведут диагностику и подберут решение, которое действительно работает.

Возможные осложнения

Сам по себе метеоризм не опасен, но если его причина остается невыясненной, со временем могут появиться сопутствующие проблемы. Повышенное газообразование может быть признаком нарушений пищеварения, дефицита ферментов, воспалительных заболеваний кишечника.

Если не обратиться к врачу вовремя, возможно:

• усиление симптомов: постоянное вздутие, боли, запор или диарея
• ограничение в питании и ухудшение качества жизни
• тревожность и напряжение, особенно если метеоризм сопровождается социальным дискомфортом
• прогрессирование основного заболевания, если за симптомами скрывается, например, непереносимость глютена или воспалительное заболевание кишечника

Хронический метеоризм — это не «особенность организма», а сигнал. Важно услышать его и вовремя обратиться за помощью. Врачи Медцентра доктора Александровского помогут найти и устранить причину, чтобы не пришлось мириться с постоянным дискомфортом.