Как часто нужно ходить к врачам, если ничего не беспокоит?

Обычно мы идем к врачу уже с конкретными жалобами. Но врачи Медцентра доктора Александровского рекомендуют приходить на плановые профилактические осмотры, даже когда никаких жалоб нет. Профилактика помогает «поймать» заболевание на ранней стадии, когда его гораздо легче вылечить. Мы подготовили для вас памятку по графикам профилактического обследования у врачей разных специальностей.

Оптимальная регулярность для профилактических осмотров — раз в 6 месяцев. В рамках этого периода у нас есть возможность выявить заболевания зубов и дёсен на ранней стадии, и оказать своевременную помощь. За 6 месяцев, как правило, та или иная патология не успевает перерасти в тяжёлое или хроническое состояние.

Сердечно-сосудистый риск (ССР) — это риск развития связанного с атеросклерозом сердечно-сосудистого события в течение определенного периода времени. Оценка ССР включает в себя оценку факторов риска, к которым относятся: курение, потребление алкоголя, низкая физическая активность и нездоровое питание, наличие артериальной гипертонии, повышенного уровня холестерина, ожирение, сахарный диабет. Определение ССР у здоровых людей должно повторяться с определенной периодичностью: от 18 до 39 лет — 1 раз в 3-5 лет, от 40 до 65 — 1 раз в год. В дальнейшем кардиолог сможет разработать индивидуальный план чек-апов, в зависимости от состояния здоровья.

Рекомендуется проходить обследование у эндокринолога хотя бы раз в 5 лет начиная с 45 лет или раньше. Если есть факторы риска, такие как избыточный вес, семейная история диабета или нарушения функции щитовидной железы, то обследования понадобятся чаще. Доктор составит для вас индивидуальный график визитов.

С годами сформировалась частота наблюдения 1 раз в год. За этот срок большинство образований (миомы, полипы, кисты, образования на шейке матки) теоретически могут вырасти. Если нет жалоб, можно посещать гинеколога 1 раз в 2-3 года. 

Анализы на рак шейки матки нужно делать 1 раз в 3 года (это цитология и анализ на вирус папилломы человека (ВПЧ). Если только цитология — 1 раз в год. У всех болезней есть симптомы. И только рак шейки матки бессимптомный. Поэтому имеет смысл регулярно проверяться.

Даже если ничего не беспокоит, к гастроэнтерологу стоит обратиться тем, у чьих ближайших родственников есть история онкологических заболеваний — для составления индивидуального плана и сроков скринингового (профилактического) обследования, а также всем взрослым с 40-45 лет, вне зависимости от наследственной отягощенности или наличия жалоб. Сроки следующих обследований зависят от результатов скрининга: для кого-то через 5 лет и позже, для кого-то раньше.

Обычно к отоларингологу обращаются, когда есть жалобы: длительные и частые насморки, заложенность носа или попеременная заложенность носа в течение дня, затруднение носового дыхания, головные боли (при исключении неврологической патологии, отсутствие запахов), длительное использование сосудосуживающих. 

Если вы готовитесь к беременности, важно ДО нее оценить состояние носового дыхания. В период беременности наблюдается гормональный ринит (ринит беременных), и женщины пользуются на постоянной и длительной основе сосудосуживающими (а это опасно для плода).

Важна регулярность осмотров у взрослых, в идеале раз в год, но при отсутствии патологии возможна раз в 3 года в возрасте 20-40 лет. Это позволяет исключить патологию, предотвратить профессиональные заболевания у людей с избыточными зрительными нагрузками. 

В возрасте 40-70 лет очень важны осмотры — они должны быть раз в год в связи с началом возрастных изменений, началом развития патологий, которые носят хронический характер, и могут привести к слепоте и снижению качества жизни. Также для исключения таких заболеваний как катаракта, глаукома, которые требуют лечебных мер, иногда оперативного лечения и активного наблюдения для комфортного долголетия.

В 40-45 лет рекомендована первая обязательная консультация для оценки рисков и составления личного плана. После 50 лет ежегодный осмотр с обследованием предстательной железы становится золотым стандартом для раннего выявления проблем.

Рекомендуется посещать флеболога 1 раз в год (особенно женщинам), если есть подкожный варикоз, венозные сеточки, отек ног, делать УЗИ нижних конечностей.

При отсутствии жалоб нужна только плановая колоноскопия — 1 раз в 5 лет после 40 лет, при установленных полипах — по индивидуальному графику. Если есть какие-то проблемы (геморрой хронический, ранее установленный диагноз кондилом, трещин, свищей), 1 раз в год. 

Маммологический скрининг проводится, чтобы исключить рак молочной железы. Приходить на профилактический прием к маммологу нужно раз в 1 или 2 года, начиная с 40 лет, делать маммографию и при необходимости УЗИ. Если у пациентки в семейном анамнезе есть случаи раннего (до 50 лет) рака молочной железы, яичников, желудка, маточных труб, брыжейки, поджелудочной железы, рака предстательной железы, грудной железы у мужчин (без привязки к возрасту) — это повод прийти на профилактический прием, чтобы оценить риски, при необходимости сдать анализы на мутации и, если они будут обнаружены, составить индивидуальный график скринингов.