Мигрень

Если у вас бывают приступы мигрени, вы знаете, насколько это мучительно и как мешает жить. Как правило, мигрень передается по наследству, хотя риск стать первым носителем в семье тоже есть.

Обсудили со Златой Агаповой, неврологом Медцентра доктора Александровского, что такое мигрень и как помочь себе во время приступов.

Мигрень — это хроническое заболевание, предрасположенность к ней передается по наследству. Оно связано с неправильной работой тройничного нерва и некоторых отделов головного мозга: нейроны становятся слишком возбудимыми и чувствительными к факторам, запускающим мигрень.

Мигрень нельзя вылечить, но можно снизить количество приступов и научиться с ними справляться. 

Симптомы мигрени

  • Головная боль

  • Головокружение

  • Тошнота

  • Рвота

  • Частая зевота

  • Боли в шее

  • Удрученность

  • Запоры

  • Помутнение зрения

  • Отсутствие сна

  • Чувствительность к погоде, метеозависимость

  • Чувствительность к звукам

  • Чувствительность к запахам

  • Чувствительность к свету

  • Повышенная жажда

Нужна помощь доктора? Запишитесь на прием!
Позвоните нам или запишитесь по Whatsapp
Позвоните нам или запишитесь по Whatsapp

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Позвоните нам или запишитесь по Whatsapp
Позвоните нам или запишитесь по Whatsapp

Как избежать приступа мигрени?

У каждого человека — свои провокаторы мигрени. Вызвать мигрень могут: 

  • Нарушение режима дня: недо- и пересып

  • Голод и жажда

  • Стресс

  • Недостаток или избыток физической нагрузки

  • Длительное использование гаджетов

  • Жара и духота

  • Резкие запахи

  • Алкоголь и некоторые продукты — сыр, авокадо, орехи, шоколад и то, что содержит кофеин, глутамат натрия и пищевые красители

Как предугадать приступ мигрени?

У некоторых пациентов перед приступом мигрени возникает так называемая мигренозная аура — симптомы, которые появляются еще до того, как голова начинает болеть. 

Распространенные проявления ауры:

  • Зрительные нарушения — зигзаги, радужные вспышки и черные пятна перед глазами

  • Нарушения чувствительности — покалывание или онемение в какой-то части лица или рук, ног

  • Обонятельные нарушения — стойкое ощущение определенного запаха, который окружающие не чувствуют

Эти симптомы постепенно нарастают, а затем проходят. Мигренозная аура длится не более часа. 

Обычно после ауры появляется головная боль, но в некоторых случаях аура может развиваться сама по себе — это так называемая обезглавленная мигрень.

Как облегчить приступ?

1. Как можно раньше примите обезболивающие препараты в правильной дозировке.

Лекарственные средства назначает невролог — с учетом сопутствующих заболеваний и индивидуальной переносимости.

2. Обеспечьте себе покой и тишину:

  • Лягте в тихой, темной комнате с открытым окном — помогут маска для сна или плотные шторы, беруши

  • Выпейте крепкого сладкого чая, кофе или колы — кофеин и сахар уменьшают интенсивность приступа

  • Примите теплую ванну

3. Сделайте самомассаж головы и шеи

  • Легкими движениями разотрите виски. Можно использовать бальзам с ментолом

  • Кончиками пальцев помассируйте голову ото лба к затылку

  • Мягко разомните мышцы задней поверхности шеи

Самомассаж помогает снять напряжение с мышц, которые вовлечены в болевой механизм мигрени.

В каких случаях нужно вызвать скорую или экстренно обратиться к неврологу?

  • Если интенсивная головная боль не проходит в течение 3-х дней 

  • Если мигренозная аура (вспышки перед глазами, покалывания, онемение) длится дольше 1 часа

  • Если голова начинает болеть по-новому — не так, как обычно

Дневник головной боли

Полезно фиксировать количество приступов в месяц, их интенсивность, длительность и другие характеристики. Это можно делать в телеграме — в чат-боте @migrebot.

Если количество приступов мигрени нарастает, а привычные таблетки перестают помогать — это повод обратиться к неврологу.

Агапова Злата Александровна
Агапова Злата Александровна
Невролог

Читайте также
1 / 10
Инфекционные болезни
Инфекции, передающиеся половым путем (ИППП)
05.08.2024
Инфекции, передающиеся половым путем (ИППП)
Про аллергию
14.02.2024
Может ли солнце вызвать аллергию?
Дерматология
13.01.2025
Как избавиться от рубцов
Про прививки
16.09.2024
Прививки во время беременности
Иммунная система
Зубная паста поможет от «простуды» на губах?
01.02.2024
Зубная паста поможет от «простуды» на губах?
Инфекционные болезни
Туберкулез
09.01.2025
Туберкулез
Общие вопросы
Устойчивость к антибиотикам
15.01.2024
Устойчивость к антибиотикам
Наши рекомендации
Как подготовиться к колоноскопии
06.06.2024
Как подготовиться к колоноскопии
Женское здоровье
Стесняетесь на приеме у гинеколога?
23.12.2024
Стесняетесь на приеме у гинеколога?
Наши проекты
Дентал Фэнтези
детская стоматология
Фэнтези
педиатрическая клиника
Belgravia Dental Studio
взрослая стоматология
Diagnocat
искусственный интеллект
Работа в ГК Фэнтези
открытые вакансии

*
Социальная сеть Instagram принадлежит компании Meta Platforms Inc., которая запрещена на территории РФ

Колл-центр: (8:00–22:00)

Для связи по PR-вопросам: pr@fantasyclinic.ru

© 2025 Все права защищены
Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом