Менопауза

Причины менопаузы

Она вызвана прекращением фолликулярной активности яичников, проще говоря, яичники перестают работать, выработка гормонов в яичниках также прекращается и, следовательно, менструации не могут больше приходить.  Фолликулярная активность в свою очередь угасает вследствие того, что у каждой женщины с рождения есть определенный запас фолликулов (будущих яйцеклеток), которые в каждом менструальном цикле «расходуются» и к более старшему возрасту их не остается вовсе.  

Лечащие врачи

01 / 03

Отзывы (6)

Козьменко Марина Александровна

Гинеколог

Записаться

Отзывы (7)

Мехедова Ксения Владимировна

Гинеколог

Записаться

Рачок Карина Васильевна

Гинеколог, гинеколог-эндокринолог, врач эстетической гинекологии

Записаться

 

01 / 03

Когда наступает климакс

Менопауза не наступает внезапно, период до полного прекращения менструаций называется менопаузальный переход, или пременопауза, и начинается за несколько лет.  Менструальные циклы меняют свой характер: становятся нерегулярными.

Выделяют три типа менопаузы: 

• Ранняя — 40-44 года
• Своевременная — 45-55 лет
  
• Поздняя — старше 55 лет.
  

Иногда из-за генетических факторов, аутоиммунных заболеваний, применении некоторых токсичных лекарств, операциях на яичниках менопауза может наступить очень рано. 

После хирургической операции по удалению обоих яичников наступает искусственная менопауза вне зависимости от возраста. 

Давно не были у гинеколога? 

• Неловко раздеваться перед врачом и отвечать на интимные вопросы?
• Страшно, что получите гору назначений?
• Боитесь, что будет больно при осмотре? 

Мы понимаем все ваши страхи! И создали Нежный женский чек-ап: оптимальный по медицинской части — ничего лишнего, с предельно бережным и деликатным отношением к вам.

Симптомы менопаузы

Это физические и психологические изменения, с которыми сталкивается женщина в период менопаузального перехода, менопаузы и даже спустя много лет после прекращения менструаций. Они могут сильно различаться по типу и степени выраженности. С этими симптомами сталкиваются далеко не все женщины. К распространенным симптомам менопаузы относятся:

• Приливы. Внезапный приступ жара, который начинается в области лица, шеи, груди и потом распространяется по всему телу. Они не зависят от внешней температуры, сопровождаются повышенным потоотделением и учащенным сердцебиением. Продолжительность — в среднем от 3 до 4 минут. 
  
• Ночная потливость
• Нарушения сна: частые пробуждения (фрагментация сна), бессонница, сложности с засыпанием 
• Сухость во  влагалище/зуд
• Дискомфорт/болезненность  во время половой жизни 
• Трудности с концентрацией внимания, забывчивость
• Чувство нервного напряжения и нервозности
• Постоянная усталость и низкий уровень энергии
• Боли в мышцах и суставах 
• Депрессия 
• Потеря интереса к сексу.

Период менопаузы у женщин — влияние на организм

Женщины в это время подвержены повышенному риску развития некоторых заболеваний, таких как:

• Остеопороз. Снижение плотности и потеря костной ткани часто приводит к переломам. 
• Сердечно-сосудистые заболевания из-за изменения уровня холестерина и состояния кровеносных сосудов.
• Недержание мочи. Ткани влагалища и уретры теряют эластичность, при этом могут возникать частые позывы к мочеиспусканию, которые сопровождаются подтеканием мочи при кашле или чихании.

И эти риски можно снизить при своевременном обращении к врачу, грамотном наблюдении и заинтересованности пациентки в соблюдении рекомендаций. 

Как лечить симптомы менопаузы?

Не забываем, что назначать лечение должен только врач! Основные рекомендации по лечению: 

Гормональная терапия. Ее основная задача — частично восполнить дефицит половых гормонов. Заместительная гормонотерапия купирует почти все нежелательные симптомы. 

Негормональная терапия:

• изменения образа жизни, когнитивно-поведенческая терапия,
• терапия, направленная на нормализацию массы тела и поддержание этого состояния,
  
• антидепрессанты показывают высокую эффективность в борьбе симптомами менопаузы. 
  

Ведите здоровый образ жизни:

• Согласно последним исследованиям, умеренные физические нагрузки у женщин в пери- и постменопаузе напрямую влияют на улучшение качества жизни, когнитивных  и физических функций и увеличение продолжительности жизни.
• Диета: советуем придерживаться сбалансированного питания, индивидуальные особенности которого лучше обсудить с врачом-эндокринологом.
  
• Отказ от вредных привычек.
  
• Налаживание режима дня и сна.
  

Когда следует обратиться к врачу

Женщинам следует посещать гинеколога раз в год. Но если вы заметили, что цикл стал нарушаться и появились другие симптомы из списка выше, нужно сходить на прием к врачу вне графика. Доктор проведет гинекологическое обследование, направит на дополнительные обследования: анализ уровня гормонов в крови, УЗИ органов малого таза, оценит состояние молочных желез и другие. И предложит план лечения, которое облегчит симптомы менопаузы и сохранит высокое качество жизни. 

Часто задаваемые вопросы

Чем отличается менопауза от климакса?

Собственно менопауза — это прекращение менструаций, их отсутствие в течение года. Климактерический период (климакс) — более широкое понятие, это перестройка женского организма на фоне возрастных изменений. Чаще всего оба эти слова употребляют как синонимы, что допустимо.

Какие предвестники менопаузы?

Менопаузе предшествует пременопауза. Она наступает за несколько месяцев или даже лет. Причина все та же — количество эстрогена и прогестерона начинает снижаться. Симптомы у нее те же, что у менопаузы, но не так ярко выражены. И месячные, хотя могут быть и нерегулярные, сохраняются. Уверенно сказать, что у женщины менопауза, можно спустя один год после последней менструации. 

Наш блог

1 / 13

Женское здоровье

01.11.2024

Стесняетесь отвечать на вопросы гинеколога?

Про прививки

18.09.2024

Ультрикс Квадри

Про прививки

13.09.2024

Вакцины при планировании беременности

Мехедова Ксения Владимировна

Гинеколог

Про прививки

16.09.2024

Вакцины при беременности

Мехедова Ксения Владимировна

Гинеколог

Инфекционные болезни

05.08.2024

Инфекции, передающиеся половым путем (ИППП)

Общие вопросы

08.08.2024

Мифы о сердечно-сосудистых заболеваниях

Женское здоровье

29.07.2024

Гормоны в лечении эндометриоза

Наши рекомендации

07.06.2024

Как подготовиться к гастроскопии (ЭГДС)

Наши рекомендации

06.06.2024

Как подготовиться к колоноскопии

Наши рекомендации

05.06.2024

Чек-ап «Женское здоровье»: как подготовиться?

Дерматология

24.05.2024

Вишневые ангиомы

Катц Ксения Владимировна

Дерматолог

Ухо-горло-нос

19.03.2024

Промывание носа

Все статьи

01 / 13

Все статьи