Промывание носа. Как правильно промывать нос и зачем это нужно?

Другие рубрики

Про аллергию Иммунная система Наши рекомендации Женское здоровье Инфекционные болезни Про прививки Дерматология Школа пап и мам Общие вопросы

Промывание носа, в медицине называется «ирригационная терапия» — процедура, при которой раствором очищают носовые пазухи от загрязнений, аллергенов и вирусов. Эта процедура более эффективна, чем простое орошение и полезна при аллергии, насморке, синуситах и других заболеваниях верхних дыхательных путей. Промывание носа проводят с помощью специальных устройств и раствора (изотонического, физиологического и др).

Зачем взрослому промывать нос?

Чтобы улучшить носовое дыхание и предотвратить развитие инфекций.
Помогает увлажнить слизистую, что особенно полезно в сухих или пыльных помещениях. Смягчает раздражение и уменьшает зуд и жжение в носу.
При аллергическом рините снимает заложенность, отек и улучшает носовое дыхание. Особенно в период обострения заболевания, во время цветения растений.
Помогает при ринитах и синуситах (гайморит, этмоидит, фронтит). Способствует удалению слизи из синусов и улучшению циркуляции воздуха.
Подготовка к операциям в полости носа и околоносовых пазух и реабилитация после них.
В списке заболеваний, при которых могут рекомендовать данную процедуру: атрофический ринит, гипертрофический ринит, вазомоторный ринит, аденоидит.

Промывание носа — безопасный и эффективный способ поддержания здоровья верхних дыхательных путей.

В каких случаях промывать нос нельзя?

Прежде чем начать солевое промывание носа в домашних условиях, рекомендуем обратиться за консультацией к врачу. В некоторых ситуациях следует воздержаться от этой процедуры:

Если в данный момент у вас диагностирован отит среднего уха или другой воспалительный процесс в ухе.
При травме или искривлении носовой перегородки.
Если вы недавно перенесли операцию в полости носа, следует обсудить возможность промывания носа с врачом. В зависимости от типа операции, эта процедура может быть противопоказана.
Если у вас есть новообразование или полипы в носу, процедура может вызвать кровотечение или усилить дискомфорт.
Если у вас часто случаются носовые кровотечения.

Нужна помощь доктора? Запишитесь на прием!

Вас зовут

Контактный телефон *

Позвоните нам или запишитесь по Whatsapp

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Позвоните нам или запишитесь по Whatsapp

Устройства для промывания носа в домашних условиях

Долфин (тм) для взрослых
Аква Марис Лейка (тм)
Назальный шприц
Спреи с морской водой.

Обычно в комплект входят пакетики с порошком, из которых при разведении водой получается изотонический или минерально-растительный раствор. Делать раствор самому в домашних условиях не рекомендуется, потому что сложно рассчитать его концентрацию и соблюсти необходимую стерильность.

Напоминаем, что использовать любое из этих устройств можно только после консультации с врачом.

Промывание носа дома: как правильно провести?

Сначала закапайте в нос сосудосуживающие капли и подождите несколько минут.
Приготовьте нужный раствор для промывания, строго соблюдая инструкцию.
Наклоните голову над раковиной или ванной так, чтобы она была примерно под углом 45 градусов. Это поможет избежать попадания жидкости в горло.
Используйте специальное устройство и вливайте раствор в одну ноздрю. Дышите ртом.
При правильном проведении процедуры раствор должен выливаться из другой ноздри, циркулируя по носоглотке. Может потребоваться немного времени, чтобы привыкнуть к этому процессу.
Повторите процедуру для другой ноздри.
После промывания обеих ноздрей высморкайтесь.
Если вы используете специальные устройства для промывания носа, тщательно вымойте их после использования.

Стоит помнить, что не нужно ставить цель избавиться от всех слизистых масс в носу полностью. В ней содержится много полезных бактерий, которые борются с инфекцией. Поэтому основная задача — облегчить носовое дыхание, а не прочистить нос «до суха».

Часто задаваемые вопросы

Что делать, если вода попала в ухо?

Если во время процедуры вода попала в ухо, то чаще всего она тут же вытекает обратно без последствий. Вопреки расхожему мнению спровоцировать острый средний отит промыванием носа практически невозможно. Исследований, доказывающих эту теорию, нет.

Сколько раз в день рекомендуется промывать нос?

Сделать промывание носа дома можно не больше 4 раз в сутки. Чтобы не повредить слизистую оболочку и не уничтожить всю пользу от процедуры.

Можно ли промывать нос спреями?

Да, можно. В аптеках представлен большой выбор назальных спреев для орошения и промывания слизистой, все они подходят для домашнего использования. Техника проведения процедуры такая же, как описана выше.